Anzeige:
Anzeige:
Ein praxisnahes, abwechslungsreiches, interaktives und spielerisch gestaltetes Seminar für erfahrungsorientiertes Lernen. In diesem Seminar werden Methoden und Werkzeuge vermittelt, die Sie unterstützen, Ihre persönliche Resilienz zu steigern, an schwierigen Situationen zu wachsen und die Balance und Gelassenheit im Alltagsdruck zu wahren.
Zielgruppe
Alle, die das 1x1 der Resilienz kennenlernen und für sich anwenden möchten.
Kursziel
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
• sind sich der Relevanz der Resilienz im Alltag bewusst.
• verstehen den Begriff Resilienz.
• stellen einen persönlichen Bezug zum Resilienzrad mit seinen 8 Faktoren her.
• erkennen ihre persönlichen Resilienzressourcen.
• setzen ihren Plan zur Resilienzförderung im Alltag um.
Teilnahmegebühren
CHF 420.- Mitglieder fmpro / CHF 500.- Nichtmitglieder
